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【華人健康網/特別報導】隨著生活型態的改變、飲食信用卡比較網2018複雜化,再加上外在環境不佳(如空氣汙染、水質汙染等),受到這些因素的影響及醫學上的實證,愈來愈多現代人有消化道機能的問題。為了改變細菌叢生態,不少人會選擇補充益生菌,不過,益生菌到底是什麼?又該如何補充呢?

想補充益生菌就必須了解如何挑選,以品牌來說,挑選知名優良大廠,並擁有自行研發篩選的菌株外,也需留意菌種數目、劑型(粉末顆粒、膠囊)等,民眾可依前文提及的益生菌種類及菌株搭配特性為優先選購重點。除此之外,包埋技術也很重要,透過優良的技術,能讓有較多數目的益生菌通過酸鹼的考驗順利到達,提高益生菌的存活率。

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花旗銀行饗樂卡
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